Nu Vitaal Worden

Omega 3 vetzuren

Waarom zijn omega 3 vetzuren zo belangrijk voor jouw gezondheid?

Stel je eens voor dat je geen druppel olie in je auto hebt. Of dat je de olie niet geregeld ververst? Dit is hoe belangrijk omega 3 vetzuren voor je gezondheid zijn.

Sinds de industriële revolutie (50 jaar geleden ) consumeren we bijna dagelijks bewerkt en gefrituurd voedsel. Wist je dat 70% van al het voedsel dat te koop is in de supermarkt bewerkt voedsel is? Het bestaat voor 80% bestaat uit omega 6 vetzuren en geen omega 3 vetzuren.

Omega 3 vetzuren zijn o.a. belangrijk voor je hersenen, bloeddruk, hart – en vaatstelsel, spieren, gewrichten, huid, haar en nagels. Het versterkt je immuunsysteem.  

Van alle vetzuren zijn de omega 3 en 6 vetzuren essentieel omdat het lichaam deze niet aan kan maken.

Tegenwoordig consumeren we tot wel 20 keer ( 20:1) meer omega 6 vetzuren dan omega 3 vetzuren. 

Omega 6 vetzuren verharden de celmembranen waardoor er ontstekingen ontstaan. De voedingsstoffen die je inneemt kunnen daardoor slechts gedeeltelijk opgenomen worden en de afvalstoffen worden onvolledig uitgescheiden.

Heb je last van stress, depressie, blessures, slaapproblemen enz. Welke aandoeningen ontstaan door omega 3 tekort?

Tegenwoordig zijn de oceanen vervuild hierdoor krijgen we niet voldoende omega 3 vetzuren binnen. Tenzij je iedere week 2 kg wilde zalm eet. 

 Hiervoor kun je vegan omega 3 olie innemen. Bestel je vegan olie hier

Wat zijn de voordelen van het innemen van omega 3 vetzuren?

  1. Meer energie
  2. Je kunt de stress in je leven beter hanteren.
  3. Je slaapt beter.
  4. Sneller herstellen van een depressie.
  5. Herstelt sneller van blessures.
  6. Minder last van klachten die te maken hebben met je spieren en gewrichten.
  7. Stimuleert haargroei en nagels
  8. Goed voor je huid

Waarom kies ik voor de omega 3 olie van Eqology?

  1. De totox waarde is 4- dit betekent dat de oxidatie gehalte laag is waardoor het effectief werkt.
  2. De hoeveelheid DHA vetzuren zijn het hoogst in vergelijken met ander merken. DHA zijn bouwstoffen voor je hersenen.
  3. Bevat hoog kwaliteit olijfolie met omega 9 vetzuren. Dit houd je bloedsuikerspiegel op peil en verminderd je risico op hart – en vaatziekten.

Voor je kind is er nu een omega 3 olie met bosbessensmaak. Klik hier

Wil je weten wat jouw omega ratio is? Vind hier je antwoord en doe de bloedtest. Meten is weten.

Maak gebruik van de voordelen en ervaar het verschil